对于中度胃炎的患者，通常在规范治疗2至4周后，症状就可以得到明显的缓解。 但要保持良好的饮食生活习惯，病人不适症状，反复发作，要多吃新鲜的水果蔬菜，如火龙果、木瓜、红枣、核桃、甘蔗、猕猴桃、草莓、苹果、香蕉、石榴、白菜、花菜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、莲藕，番茄等。避免刺激性食物的摄入，包括烧烤、熏制、油炸、过酸、过烫、生冷、以及烟酒、浓茶、咖啡等刺激性食物摄入后会损伤到胃肠道黏膜，引起不适症状，导致胃炎迁延不愈。同时，要注意三餐定时定量，作息要规律，避免熬夜劳累，要适当的有氧运动，增强体质。