喝水太多是不会导致拉稀的。 水代谢主要是通过肾脏去进行的，多余的液体肾脏会吸收排泄，水是通过皮肤挥发和尿液排出体外，不会对人体造成伤害，但是在喝水时尽量避免摄入过多凉水含量类饮料，冰水摄入会导致胃肠道的黏膜受到刺激，从而引起蠕动加快。 所以脾胃虚寒的患者服用冰水后会诱发腹泻，出现了腹泻的症状，要针对病因确定病情，然后采取对症治疗的措施，在饮食上还要注意饮食调理，避免吃油腻的食物以及生冷的食物，要吃一些清淡易消化的食物，如小米粥，面条和燕麦等。