外阴长毛的地方痒，考虑可能存在外阴炎或者阴道炎的情况，建议可以到医院做相应的检查。 首先可以做妇科检查，可以通过妇科检查来判断是否存在外阴的红、肿、热、痛等急性炎症的情况，同时可以检查白带常规，根据白带常规的结果可以初步判断是否存在阴道炎。如果确定有阴道炎，可以根据检查结果进行对症治疗。同时平时要注意外阴的卫生，要经常保持外阴的清洁干燥，每天注意清洗外阴。