头痛艾灸如下穴位效果最好，取穴：列缺穴：桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。关元穴：前正中线上，脐下3寸。列缺为肺经之络穴，通任脉，任脉为“阴脉之海”，可调补气血，可宣通气机，通经络，行气血。关元为任脉俞穴，又与足三阴经相交，可调肝、脾、肾之经气，通经络，补气血，治头痛。注意事项：（1）劳逸结合，避免过度用脑。（2）调节情志，避免精神刺激。（3）注意衣着，避风、寒、湿等外邪。（4）饮食有节，不吃刺激性食品，不吸烟。