轻度的缺铁性贫血，一般可以服用铁剂，在2到4个月内可以逐渐的恢复。 缺铁性贫血最常见的可以通过补充铁剂和维生素C来进行治疗。铁剂最常见的有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等，还要定期复查血常规，看看贫血的纠正情况。等贫血纠正之后还要继续口服铁剂一个月左右，达到有效的铁储备。