孕中期长外痔，如果没有任何症状的话，可以不用处理，如果有疼痛，肿胀等情况，可以采用保守治疗的办法。 比如温水坐浴，每天1到2次，每次5到10分钟。这样能够保持肛周清洁，促进痔疮的静脉回流，起到消肿止痛，缓解症状的作用。在饮食上要注意避免吃辛辣刺激性的食物，避免喝酒要多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免大便干结。在生活习惯上也要注意避免久蹲久坐，避免受凉。尽量减少大便上厕所的时间。因为怀孕期间用药可能会对胎儿产生影响，所以尽量先不要使用药物。通过以上的办法，多数的痔疮是能够好转和改善的。