导致这种情况发生的原因和怀孕中期子宫增大膈肌升高，从而影响了胃的消化功能，另外还有一种可能就是吃了了不容易消化的食物所引起的。所以这期间一定要注意饮食的调理呢，多吃一些。清淡的容易消化的食物，另外可以少量多餐。暂时少吃油大的食物，比如瘦肉，鸡肉，鱼肉，排骨汤，鸡汤，鸡蛋，牛奶等，可以吃一些白萝卜和白萝卜汤，它有促进肠蠕动的作用，帮助消化，另外这期间还要适当的活动，也帮助肠蠕动。