扭伤脚背出现筋疼。患者可以选择一些对症治疗的干预方法进行缓解，比如口服一些非甾体消炎药，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等，具有很好的消炎镇痛的效果。患者也可以考虑在局部配合一些外用药，吡罗昔康搽剂、雪山金罗汉止痛涂膜剂、清鹏软膏等具有很好的活血舒筋，消炎镇痛的功效，患者还可以辅助一些物理治疗的方法，如放射式冲击波、低频脉冲磁疗、干扰电超声，可以更好地改善局部的循环，使损伤软组织的修复，进一步的缓解疼痛，酸胀，以及活动受限的症状。