早孕胃里难受的厉害又不吐的话，考虑是属于妊娠反应。 建议尽量的清淡饮食，均衡营养，尽量的不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要吃太甜，以及太油腻的食物。建议尽量的多吃一些含粗纤维的食物，不要吃的过于精细。而且一定要注意尽量的适当的活动。因为怀孕之后，由于体内激素水平的变化，胃肠蠕动将会减慢，会加重胃部不适的感觉。所以，建议尽量的适当的活动，促进胃肠蠕动，促进消化。建议尽量的多喝水，勤解小便，一定要注意保持一定的小便量，尽量避免便秘的发生。