当出现闭合性软组织损伤之后，早期一定要尽量多休息，减少局部的过度活动。 在受伤后，可以先进行局部的冰敷治疗，通过冰敷可以减少局部的软组织出血，预防肿胀的进一步加重，然后再局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行通络、消肿止痛治疗。在局部肿胀情况慢慢稳定之后，可以开始进行局部的热敷或者理疗，以促进局部的血液循环，起到舒筋通络的作用，如中药封包治疗、磁热疗法等等。治疗过程中还可以配合口服活血化瘀消肿的中药或者中成药促进恢复，如大活络胶囊等等。