舌苔下的筋发黑，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于身体有淤血的原因导致的，可能是由于身体有痰湿或者是平时经常生气、上火等原因导致的气血运行不畅而形成的瘀血。要调理的话，首先平时要放松心情，不能太过焦虑、紧张，通过放松心情可以顺畅全身气血而改善瘀血的症状；第二、中药可以选择逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、血府逐瘀颗粒等药物调理，平时可以用红花、玫瑰花、陈皮、香附、山楂等一起泡水喝；第三、平时还有多到户外运动，通过运动也可以顺畅全身气血，而且还可以改善情绪，这样可以改善舌下脉络发黑的情况；第四，还可以进行艾灸等治疗，通过艾灸、推拿以及针刺等方法，可以疏通经络，运行气血。