艾草是一味中草药，具有温经散寒、祛湿、防脚气，可以泡水喝也可以外用泡脚，对散寒、胃痛、小腹冷痛或对宫寒疼痛等症状有温经散寒作用，艾草外用的时候，可以达到祛湿、防脚气的效果，艾草性状比较温和，哺乳期喝艾草水，对宝宝影响不大。