生气以后背部疼痛，一般需要缓解的话，可能要三天到一周左右。这种一般都是一个刺激性的症状引起的背部肌肉神经出现疼痛的情况。像背部疼痛的问题，一般的话就是一个软组织损伤引起的，它这种应急性的反应或者是在生气的时候，肌肉出现一定的收缩，都有可能会出现这种轻微损伤的表现，出现这种疼痛的症状。这种缓解的话，一般还是比较容易缓解的，通过一定的热敷、理疗的方式，适当的用上一点药物，能够促进这种症状的缓解、恢复正常。当然，如果要是这个疼痛症状比较严重，持续的时间比较长，就应该检查一下，看看是不是伴随着其它疾病的可能性，像一些腰锥、胸椎的问题，也有可能表现出来背部疼痛的情况。