可以口服抑制胃酸分泌药物，胃黏膜保护剂、消化酶制剂、促胃肠蠕动药物等。 需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药，平时要多注意饮食健康，以免胃部不适症状的反复发作。不要喝酒、不要抽烟，多喝水，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料，饮食以清淡为主，少吃油腻、辛辣、刺激的食物。多吃好消化松软的食物，如粥类、面类，不要吃粗糙、坚硬、不易消化的食物，进食定时定量，切忌饱一顿饥一顿，不要吃夜宵。作息要规律，不熬夜，平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑、练瑜伽、跳广场舞等增强体质。