若是确诊多囊卵巢综合症的话，需要及时检查一下性激素六项的情况，结合性激素六项的水平判断一下就是平的情况，若是存在过高的激素或者是胰岛素出现的异常，需要积极的用药物把体内过多的激素降正常，然后配合中医中药综合调理，一定要注意日常生活的长期调理，注意运动从快走开始，最少每天坚持一个小时的有氧运动，去看营养科医生根据自己的病情和喜好制定一个食谱，科学的减肥，坚持用药物把过高的激素水平降至正常，改善胰岛素抵抗的情况，通过药物调理，按照这个方案，注意饮食，坚持运动、规律作息，月经会慢慢恢复正常，不要太担心，也不要太着急，注意休息，可以配合中医中药的综合调理。