一般舌苔厚白、尿黄，这种情况主要就是因为脾虚、肝火旺的原因所导致的。 还有就是跟饮食的生活习惯不规律，都是会有一定的关系的。建议一般都是可以服用一些中成药来进行调理的，人参健脾丸还有配合龙胆泻肝丸都是可以起到健脾益气都是可以起到健脾益气，金色干果都是可以提高很好的治疗效果的。还可以喝一些枸杞菊花茶，或者是蒲公英茶，都是可以提到其阴清热泻火的作用。平时也需要多注意饮食的调理，注意饮食，不要吃那些辛辣的、刺激性的、煎炸的、油腻的东西都是很好的改善，也是不要熬夜，不要喝酒，因为熬夜多了，这个都是会有容易导致的阴虚火旺，上火，增加症状的发生，所以需要多喝水，注意休息，对病情也是会有很好的改善。