这种情况多见于急性胃炎、胃肠功能紊乱、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡等病变。 可以通过胃肠镜、腹部CT、粪常规、血常规、碳呼气实验等检查，明确病变性质，从而针对性治疗。平时要养成良好的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。饮食以清淡为主，少吃辛辣、油腻、刺激的食物，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，不抽烟、不喝酒，不要喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等，对胃肠道有刺激性的饮品。要勤洗手，讲卫生，不喝生水、不吃路边摊、不要吃变质、发霉、过期食品、不要吃未煮熟的食物。