病毒性感冒的康复周期一般是一周左右，所以病毒性感冒的传染期一般在一周左右。 病毒性感冒就是由于病毒感染人体而引发的头疼、头晕、咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕，肌肉酸痛，发烧等等一些列的感冒症状，感冒期间要注意休息，避免做一些剧烈的运动，外出及与人接触时，尽量戴口罩，避免病毒通过飞沫传播传染给别人。另外饮食要清淡一些，不能吃一些太过辛辣刺激及生冷油腻的食物，以免使我们的感冒症状进一步加重，可以多吃一些富含维生素的新鲜水果以及蔬菜，平时我们可以做一些适量的体育运动，提高我们的免疫力，增强我们的体质，减少疾病发生的概率。