头疼可以适当的进行热敷来促进局部的血液循环，一般尽量不要去冷敷，同时也可以通过针灸按摩理疗的办法来缓解。 另外也要看头疼的原因，如果偏头疼、感冒受风寒引起的，可以进行局部的湿敷，也可以做按摩来促进局部血循环，有效的缓解头疼的症状，那么，如果是外伤而导致的头疼，建议外伤后二十四小时内要及时进行冰敷，这样能够有效的减轻外伤而引起的水肿的现象，如果超过二小时，要给患者进行热敷，这样能促进外伤导致的血肿，尽快的吸收，但对于大多数头疼的患者，多半采用热敷的办法，这样能有效的促进局部的血液循环，减缓头疼发作，同时也可以做头皮的按摩、理疗，可以配合一些止痛药物来进行治疗。