乳腺结节没有包膜，需要注意动态随访观察，因为没有包膜的乳腺结节，有可能会发生恶变，建议半年左右甚至三个月左右体检一次乳腺彩超，如果在动态随访观察，结节没有明显变化，一般考虑良性可能性比较大，如果在动态随访观察过程中，乳腺结节有持续增大，而且血流丰富，这种就有可能是恶性的乳腺结节，如果是大一两厘米或者考虑是恶性的，这种最好做外科手术切除，或者在彩超定位下做穿刺活检病理检查，明确诊断平。 时需要注意做好保养，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，不要熬夜，生活要注意，多吃水果、蔬菜，保持睡眠充足，心情舒畅，尽量不要使用含有雌激素的化妆品。