怀孕一个月一般是四周。 在医学上四周按一个月来计算，在这个时期属于胎儿发育比较敏感的时期，建议注意休息，避免劳累。多吃一些富含维生素的食物，增强身体抵抗力，预防感冒咳嗽。预防大便干燥，尽量避免口服药物，如果一定要吃药，可以吃一些对胚胎发育没有影响的药。远离有害化学物质及放射性的射线，以免影响胚胎的发育。在怀孕后，女性还要注意外阴清洁，预防感染生殖道的炎症，如果有阴道炎会引起流产，早产，胚胎停育等情况，所以一旦发现分泌物异常，要及时去医院就诊。尽快治疗。