消除甲状腺结节最好的方法是外科手术切除。虽然消融手术对于小结节有一定效果，但是这种术后很有可能再一次复发。 所以对于甲状腺结节是否需要治疗，要根据结节大小及性质来决定。如果是多发良性小结节，这种病不需要治疗，只需要定期复查就可以，建议半年左右复查一次甲状腺彩超，评估结节是否有大小变化。如果结节比较大，或者怀疑可能恶变，最好考虑外科手术切除。目前，消融手术对于治疗多发小结节有一定效果，但是这种术法，术后以后容易复发。平时需要注意保持睡眠充足，心情舒畅。不要辛辣、煎炸、油腻饮食，不要熬夜上火，可适当多吃水果、蔬菜。