近视和老花是两种不同的屈光状态，可以同时存在。 近视是由于各种病因造成屈光系统的异常，使进入眼内的光线投射到视网膜前方，可以通过镜片或者近视屈光手术矫正，以达到较好的矫正视力。近视分轴性近视和屈光性近视两种类型，眼轴越长，角膜越陡，近视度数就越高。如果有近视，不戴眼镜，眼睛更容易疲劳，近视度数增加会更快。平时也要尽量减少看电子产品的时间，注意用眼卫生，不要经常用手揉眼睛。可以辅助点缓解眼睛干涩疲劳的人工泪液，每天坚持可做眼保健操、眼部热敷、穴位按摩，多参加户外活动。 老花是指人到了45周岁左右，眼睛的晶状体硬化，调节功能逐渐减弱，眼睛出现近距离视物模糊，属于正常的生理现象。老花眼只有通过戴老花眼镜矫正视力，是不能恢复正常的。当出现上述症状首先应到医院正规验光，配戴合适度数的老花眼镜，以提高看近的视力。在日常生活中，也要尽量减少近距离的阅读时间，坐姿正确，眼睛和阅读物距离在30厘米左右，不要躺在床上看书。