睡觉前呼吸不畅，一般情况下是由于饮食刺激引起的问题，或者是心情不好以及受凉或者是长期处于空调环境引起的问题，或者是由于心肺功能紊乱以及高血压、高血糖或者是由于消化不好引起的现象，以及心脑血管疾病引起的问题。 注意观察一下饮食睡眠、大小便、体温的问题，观察一下有没有内分泌紊乱或者是心情不好以及过度紧张等引起的现象。注意调养，合理的保证呼吸通畅，保证呼吸道的正常。观察一下有没有异常的神经问题或者是消化问题，注意调养合理的促进消化，保证睡眠，保证休息，不要过度的紧张，注意观察一下身体有没有其他异常，适当的调整合理的促进呼吸道正常，排除一下支气管炎、咽炎、哮喘病等引起的现象，注意调养合理的促进营养身体健康，保证休息，检查一下看看有没有其他问题。