哺乳期涨奶和急性乳腺炎的区别在于是否乳腺腺体组织发生了继发的细菌感染。涨奶的表现是乳腺整体的肿胀，乳汁排出减少，而一旦涨奶的基础上发生了乳房红肿，表面皮温升高，明显疼痛以及发烧，这时考虑继发了急性的乳腺炎。所以，哺乳期及时排空乳汁是非常关键的，不要给孩子留奶，在乳房发生明显肿胀的时候，要及时喂孩子吃奶或者用吸奶器把乳汁排空。喂孩子的时候要让孩子完全含住乳头和大部分乳晕，保持良好的喂养习惯。这样可以避免孩子咬伤，防止细菌入侵。一旦发生乳房红肿热痛的表现，要及时就医做乳腺B超和血常规检查。