男性冬天手脚冰凉，这种情况多数是由于肾阳虚的原因引起的，因为肾阳虚不能温暖四肢末梢，而到了冬天，阳气更加虚弱，所以会感觉手脚冰凉加重。要调理，首先药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、金锁固精丸等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、人参、枸杞、玛卡等泡酒喝。第二、饮食上要清淡，生冷、粘腻刺激的食物尽量不要吃，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三、还需要适当的户外运动增加代谢，促进气血运行，激发阳气，温暖全身，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。