这种情况多见于急性胃炎。 可以口服抑制胃酸分泌药物，胃黏膜保护剂，促胃肠蠕动药物等积极的对症治疗，改善不适症状。平时要多注意饮食健康，以免不适症状的反复发作。要勤洗手、讲卫生，不喝生水、不吃路边摊，不要吃过期发霉，变质食品，不要吃未煮熟食物。饮食以清淡为主，少吃腌制、熏制、辛辣油腻刺激的食物。进食要定时定量，切记胡吃海喝，不要吃夜宵。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累。