在中医上讲，在经期由于生气会导致肝气郁结、气滞血瘀，而出现月经量少、月经有血块甚至痛经，严重了可能会导致月经推迟闭经的情况，有些女性还会再进前出现乳房胀痛等不适的症状。 所以在月经期一定要注意保持一个良好的心情，注意保暖，可以配合逍遥丸或者加味逍遥丸综合性的调理，这样更有利于缓解经期生气的导致肝气郁结、气滞血瘀的症状可以缓解，注意休息，不要太过劳累，尽量不要熬夜，在经期避免过食辛辣刺激的食物，尽量的保持一个良好的心情，可以在经前一周，配合泡玫瑰花、红糖、姜茶等都有助于缓解肝气郁结的症状。