入睡前心慌，多数患者是由于焦虑压力以及植物神经功能紊乱引起的。 如反复出现此类症状时，建议患者到医院进行系统检查，排除器质性疾病，比如心脏疾病快速心律失常缓慢，心律失常，甲状腺疾病，通过练习气功、八段锦、瑜伽可以缓解情绪，同时建议戒烟戒酒，少喝咖啡，少喝浓茶，严重的焦虑者，建议寻求心理医生帮助，服用一些抗焦虑，抗抑郁的药物改善症状，同时，还可以进行是行为疗法，对于反复发作的心慌心悸症状应该及时去医院做个心电图或者动态心电图的检查。