大便出血特别疼，这种情况，多数考虑为痔疮或者肛裂。 首先，要注意生活饮食习惯，包括不吃辛辣、刺激的食物，不喝酒，不熬夜，不久坐久站，不过度劳累。同时，多吃水果、蔬菜，软化大便。做到排便时不看手机，尽量缩短排便时间，晚上可以温水坐浴泡泡屁股。另外，可以配合提肛运动。最后，如果诊断为痔疮，可以外用痔疮栓或者痔疮膏，如果诊断为肛裂，可以外用硝酸甘油软膏止痛。如果经上述保守治疗，没有明显缓解时，也可以进行手术治疗，当然需要排除其他肠道相关疾病。