微信关注医生方便随时提问
已有351人关注
怀孕了可以喝蛋白粉吗
2022-08-16 49人阅读
问题描述:怀孕了可以喝蛋白粉吗
三甲
杨秀华
产科
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
医生回答(1)
怀孕了是可以喝蛋白粉的。
一般情况下怀孕之后需要一定的营养物质,比如说是蛋白质,而且一般情况下需要优质蛋白。如果说是在饮食不足的情况下是可以喝蛋白粉的,但是如果说是饮食充足的情况下,建议尽量的不要去喝蛋白粉,建议尽量的饮食补充治疗,大部分可以考虑吃鸡鸭鱼肉禽蛋等。如果说是有问题的话,比如说是双胎或者是身体比较虚弱的话,是可以吃蛋白粉的,而且建议尽量的根据情况喝蛋白粉,也可以喝孕妇奶粉,也可以喝纯奶,因为纯奶比较好。所以,建议每天要喝纯奶500毫升左右,鲜奶除了可以补充蛋白质外,还可以补充大量的钙,可以减轻减少妊娠期钙的缺失。