对于慢性萎缩性胃炎的患者依靠吃海参来养胃是没有任何意义的。 养胃主要在于保持健康的饮食和生活习惯，而不是依靠单一的食物。饮食要以清淡的食物为主，禁止吃油腻，辛辣，生冷，过酸，过咸过烫过甜等刺激性强的食物。戒烟戒酒，多喝水，少喝咖啡，浓茶，碳酸饮料等，对胃有刺激性的饮品。多吃松软，易消化的食物，不要吃粗糙，坚硬难消化的食物，双创要定时定量，切忌暴饮暴食，平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质作息，要规律，不要熬夜。