胃里气多，老放屁，常见胃肠功能紊乱。多在摄入过多肉类食物或辛辣、油腻、生冷等刺激性食物后出现症状。可以通过口服助消化药物，如莫沙必利、健胃消食片、复方消化酶等，有利于症状的缓解。 平时，需要多注意饮食习惯，饮食以清淡的食物为主，不要过多摄入刺激性食物。在饭后，要避免立即平卧，需要适当的活动，比如散步一小时，有利于胃肠道的蠕动，有利于食物消化吸收，可以避免不适症状的出现。