睡了觉起来口干舌燥属于阴虚内热证，阴虚内热会导致津亏，所以会出现口干舌燥的症状。 对于这种情况，建议适当的使用滋阴清热生津的中药药物，进行针对性的治疗，能够起到比较好的效果。具体的药物需要进行辨证，辨证之后针对性的进行药物的治疗，能够起到比较好的临床治疗效果。另外需要注意一定不能熬夜，注意饮食清淡，不要吃过于辛辣、刺激和油腻、生冷的食物。