这种原因比较多。 第一种最常见的就是腰椎间盘突出，是突出的椎间盘对神经根对脊髓产生的压迫，从而引起神经支配区的疼痛，麻木，酸胀。这种一般早期都伴有腰部的疼痛，臀部的不适，伴随着时间的延长，可以出现大腿后侧，小腿，脚趾的酸麻胀痛。 第二种情况就是平时所说的。静脉曲张，也就是静脉回流不好所引起。 第三种情况就是经常不运动，突然运动之后，或者是长时间的行走之后，肌肉产酸过多，造成了体内乳酸的堆积，从而出现了酸胀。出现这种情况以后，建议先在当地正规的医院找专业的大夫进行详细的查体，明确诊断之后再对症治疗，平时建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。