微信关注医生方便随时提问
筋膜炎需要治疗多久才好
2022-08-16 12人阅读
问题描述:筋膜炎需要治疗多久才好
三甲
陈强 骨伤科 副主任医师 南方医科大学南方医院
医生回答(1)
一般情况下,筋膜炎需要治疗2到3周的时间。但是结膜炎有一个缺点,容易再次的复发,所以说,在治疗以后需要改变生活作息习惯。改变生活习惯,多补充一些维生素含量高的食物,蔬菜水果,平时注意保暖,不要受凉。一般情况下,筋膜炎为腰背肌筋膜炎,或者是肩周炎。这种腰背肌筋膜炎平时还需要进行腰背肌的功能锻炼,可以做小燕飞这个动作,一般坚持锻炼半个月左右,效果都非常的明显。每天坚持锻炼,10到15个循序渐进的增加锻炼量。避免长时间的久坐久站。因为长时间的久坐久站。会再次的又发腰背部的筋膜炎。
快速问医生
一对一咨询。每日限量200个,今日还剩余155个。(每人仅限一次)
去提问
陈强
骨伤科
副主任医师
已认证
百强医院
南方医科大学南方医院
向TA咨询