如果痔疮外痔，肉球很疼，可以先采用药物来进行对症治疗，比如口服一些消肿止痛的痔疮药物，如迈之灵片等，也可以肛门使用痔疮膏、痔疮栓等药物来进行对症的治疗，缓解症状。 在饮食上要注意避免吃辛辣、刺激性的食物，避免喝酒要多喝水，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，避免大便干结。另外，还可以采用温水坐浴的办法，每天1到2次，每次5到10分钟。这样能够保持肛周清洁，促进痔疮的静脉回流，起到消肿、止痛、缓解症状的作用。通过以上的办法，多数的痔疮是能够好转和改善的；如果仍然比较严重，那么有可能需要手术来治疗。