轻微的肩周炎，实际上不需要特殊的治疗，仅需要适当的功能锻炼，告诉患者经常活动肩关节，比如说可以借助适当的器械进行手指爬墙，或者是单杠、双杠、甚至是大隅首、太极拳的相关的锻炼，对肩周炎都有一定的好处。只有通过锻炼才可以治疗肩周炎，如果是自己主动锻炼效果不好的，也可以到针灸康复科，让康复师进行被动的运动锻炼，而且出现那种肩周炎一般来说也叫50肩和冻结节，因为它常发生于50岁左右的女性，所以又叫做50肩。一般来说，肩周炎是一种自愈性的疾病，有时候不用治疗，就可以得到自己的治愈。