膝盖酸软无力、发冷，可能是因为受凉、劳累过度等情况导致的。 可以去医院的骨科，拍一个膝盖的X光片检查一下，看一下膝盖有没有骨质增生、关节间隙变窄、关节炎的情况。如果是有关节炎的话，可能会打软腿、酸软无力。可以应用一些热敷、烤电、理疗、关节内注射玻璃酸钠等药物来缓解。缺钙的话可以适当的补钙、保暖、，不要受凉。