早上距离运动后恶心想吐，这个情况要喝热水，注意休息应该就没事了。 因为距离运动之后，人容易出现缺氧的症状，因为剧烈运动是一个耗氧量比较大的运动，所以这个时候儿会出现恶心想吐的情况，当然也正常。如果早上是空腹运动，就更容易出现这种情况了，所以不用担心，如果本身没有胃病，那么这个情况就不用特殊处理，但如果本幽门螺旋杆菌，把胃病治好，以后可能出现这种情况的可能性就小。