一到晚上就手脚冰凉，一般是由于阳气不足引起的，阳气具有温煦的作用，夜晚的时候阳气虚弱，阴气偏盛，就会出现末梢循环血液差，不能温煦机体，出现手脚冰凉的情况。 这个时候，最好是服用中药汤剂治疗。建议到医院找专业的大夫进行面诊，四诊合参，开出中药汤剂治疗效果最好。也可以选择中成药附子理中丸，右归丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸等调理。在日常饮食中，要注意清淡饮食，不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热的食物，例如生姜，牛肉，羊肉，当归，大枣，山药，桂圆等。