乳腺疼痛一般是和乳腺增生有关系。 所以最好及时到公立医院乳腺外科，查一下乳腺彩超确诊一下乳腺增生的严重程度。对于比较轻的乳腺增生，可以不靠药物治疗，注意保养就可以，比如多去运动锻炼，保持睡眠充足，心情舒畅，大便通畅，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，不要吃避孕药和人流。如果是比较严重的乳腺增生，那需要进一步作乳腺钼靶，明确诊断。如果乳腺钼靶只是提示良性乳腺增生，这种就可以吃点活血化瘀、散结消肿的消炎中成药，比如乳癖消、逍遥丸、小金丸等，这些中成药对于缓解乳房疼痛效果还是比较明显的。乳腺癌目前是女性中最常见恶性肿瘤，要引起重视。