如果宝宝是因为着凉出现流鼻涕的话，用生姜敷脚底还是起一定作用的，因为生姜有驱寒的作用，可以先把生姜切成沫，在干锅里炒，炒成干糊状可以，然后用纱布将炒好的生姜沬包起来，给宝宝敷到脚底涌泉穴，由于宝宝脚底的皮肤比较嫩，所以敷的时间不要太长，以免引起宝宝脚底皮肤破损，同时要给宝宝多喝温开水或者米汤；如果宝宝流鼻涕是由于鼻炎或其他原因导致的，用生姜敷脚底效果就不好。