连续头疼一个星期，原因非常多，常见的原因包括感冒、发热、鼻窦和额窦出现的问题、血压异常、高血压或者是脑血管病、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒以及神经疲劳，都会引起出现头疼的症状。在一个神经科相关的疾病，脑膜炎也会出现头疼，那么头疼，可能是脑膜受到了一定的刺激，血管收缩使张力增加而引起的。也可能是供氧不足，只要进行多多的吸氧，头疼可能就会缓解。那么常见的缓解头疼的办法，主要是包括，注意休息、局部头部的按摩、可以进行毛巾的冰敷、适当的吃一些改善头疼的药物来稳定头疼。如果是脑血管病引起的，或者饮食过量的咖啡引起的头痛，一定要忌食这方面的饮食，养成一个良好的生活习惯。