闭合性软组织损伤的处理原则包括休息，冰敷，抬高以及加压包扎，尤其是在受伤后的3到7天应以卧床休息为主，避免下地一个活动，在受伤的24小时内局部可以冰敷，它能够促进毛细血管的收缩与组织水肿的消退起到止血，消肿止痛的作用，而在48小时之后才可以热敷促进组织的消退，而抬高和加压包扎它同样有利于组织的回流起到一个消肿的作用，对于急性期过的闭合性软组织损伤也可以配合一些中医的理疗，它能够有效的消肿止痛，易于组织的修复。 目前的中医理疗包括电磁波，超声波，针灸，推拿，红外线激光灯，都能够大大的缩短治疗的时间。