断奶期间出现涨奶，这种最好不要去挤压出来。 如果频繁将积乳硬块挤出来，这种就达不到回奶的目的。本身再回奶过程中应该会出现积乳硬块，这些积乳硬块可以反馈性引起下丘脑垂体分泌的泌乳素水平下降，从而达到断奶的目的。断奶期间注意清淡饮食，少喝汤水，保持睡眠充足，心情舒畅，如果断奶期间出现乳房硬块红、肿、热、痛，这种有可能是合并有积乳乳腺炎甚至乳腺脓肿，这种情况必须期间去医院做相关检查。包括彩超检查，必要时可考虑在彩超定位下穿刺，如果抽出来有脓液这种说明有乳腺脓肿形成，那就及时将脓液抽干净。