宫腔镜术后恢复的时间取决于宫腔镜手术范围的大小以及治疗的疾病，通常情况下，术后需要15到30天左右的恢复时间。 患者在宫腔镜手术之后，要避免同房以及盆浴，至少一个月，术后要多注意休息，但不要求绝对卧床，术后避免剧烈运动，可以选择散步、瑜伽等舒缓的运动，患者术后还需要口服消炎药以及止血药3到5天左右，术后还需要定期的进行复查，根据复查的情况来决定下一步的治疗方案。宫腔镜手术之后，在饮食方面要避免吃辛辣刺激及生冷寒凉的食物，可以选择清淡适口，有利于消化的食物，宫腔镜可以通过检查以及手术的方式来治疗很多妇科疾病。