月经前检查乳腺结节相对会比较不准确。 所以检查乳腺结节最好的时间应该是月经后一周去查会比较好。因为月经后一周，这时候内分泌比较稳定，乳腺比较不会充血、水肿，检查出来乳腺结节相对也是比较准确。对于有乳腺结节的女性动态随访观察是必须的，一般建议半年左右复查一次乳腺彩超和乳腺钼靶。如果结节增大明显或者提示检查四级以上的结节炎，考虑外科手术切除，平时需要注意保持睡眠充足，心情舒畅，不要辛辣、煎炸、油腻饮食。注意多吃水果蔬菜、海带、丝瓜、胡萝卜等。