脱臼接上去以后需要注意不能剧烈活动。 可以佩戴一个支具或者打石膏固定，慢慢恢复。一般在剧烈的磕碰外伤或者是活动过度等情况，有可能会产生脱臼，肩膀或者是肘关节、髋关节一般比较常见。脱臼以后需要去医院抓紧复位，休息，制动。一般需要做磁共振，看一下韧带和关节囊的损伤情况，严重的话可能需要手术治疗。比较轻的话，可以佩戴支具或者打石膏等方法来慢慢的恢复，不能进行剧烈的活动。