胃萎缩跟年龄，幽门螺旋杆菌感染以及不健康的饮食生活习惯，还有基因遗传密切相关。 当出现胃萎缩时，需要积极的挂号消化内科专科治疗。通过胃镜烫呼气实验，胃功能检查，明确病变性质，从而针对性用药。平时要积极的改善饮食和生活习惯，避免胃部不适症状的出现。禁止吃油腻，辛辣，油炸，腌制，熏制等刺激性食物。多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。